刷牙用冷水还是三分钟？蚂蚁庄园最新一期题目更新啦，1月10日题目抢先答题拿饲料奖励吧，这次题目中关于刷牙正确的习惯，相信有很多用户不知道具体答案吧，现在就来分享给各位详细攻略~
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![刷牙习惯蚂蚁庄园 刷牙用冷水还是三分钟[多图]图片1](https://www.qqqaam.cn/d/file/npic/0401/2021011081880353.jpg)
支付宝蚂蚁庄园1月10日问题：以下哪种刷牙习惯是正确的？
经常用冷水刷牙
刷牙大约三分钟
答案：刷牙大约三分钟
![刷牙习惯蚂蚁庄园 刷牙用冷水还是三分钟[多图]图片2](https://www.qqqaam.cn/d/file/npic/0401/2021011050510716.jpg)
答案解析:冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛，不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用，刷牙时用接近体温的温水效果较好。刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净，每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。
刷牙方法：水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横zhi刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。
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